のどとれぷらすレッスンの種類
のど上げ体操教室「のどとれぷらす」では、飲み込み力(嚥下力)を高めるための体操が学べます。大きく分けて下記の3つの方法で受講ができます。皆さんのご都合に合わせた講座をご用意しています。
●グループレッスン
●マンツーマンレッスン
●マンツーマンレッスン
ご希望の日時を、お問い合わせよりお知らせください。ご希望に添えない場合がございますこと予めご了承下さい。
●クリニックの研修
●企業のお客様向けイベント
●フィットネスクラブ
・・・など多数実績あり
お問合せよりお気軽にご相談ください。
▼レッスンチラシ▼
対面レッスン
「むせる」「のどがつかえる」など(病気ではない)不調の改善や誤嚥性肺炎の予防のための体操-のど上げ体操の正しいフォームを身に付けるためのレッスンです。グループレッスンは少人数クラスで、お一人ずつのどの動きの指導が受けられる時間もあります。のど上げ体操の習得には、ステップ1~3と段階的にトレーニングを行います。受講者の進度はそれぞれですが、初級クラス(ステップ1~2)と中級クラス(ステップ2~3)と2クラス制です。習得すれば卒業となります。一度、ご卒業されても、正しいフォーム確認のために、中級クラスに参加することができます。マンツーマンレッスンは、集中的に練習をしたい方におすすめです。
当面の間、自粛をしております。
コロナ明けに、
毎月第4木曜日の午前に、芦屋教室(リードあしや内)で定期開講予定。詳細は下記のとおりです。
グループレッスンの詳細はこちらから
マンツーマンレッスンの詳細はこちらから
オンラインレッスン(受付中!)
レッスンを継続的にご参加下さっている方々から、レッスンに参加したいけれど外出を控えていて・・・とのお声をいただいておりました。また、のどトレ教室の会場施設が閉館となり、せっかく継続してお越し下さっていた方々には申し訳なく、何らかのフォローができればとの思いでいっぱいでした。そのような経緯があり、オンライン遠隔レッスンを導入することにいたしました。遠隔レッスンはZoomを使用します。マンツーマンで、ご自身のペースに合わせてご受講いただけるので安心です。ぜひご活用下さい!また、オンラインレッスンは、下記の方にもおすすめです。
- 外出が困難な方
- 自宅から遠く、定期的には通えない方
- 対面講座卒業後のフォローアップをご希望の方
出張レッスン(受付中!)
クリニックの研修や患者様向け講座、薬剤師や登録販売者などの研修会、企業のお客様向けイベント、スポーツクラブ、高齢者施設、町内会、ご友人同士…などからご依頼をいただいております。レッスンのご相談・ご依頼など下記「お問い合わせ」よりお願い申し上げます。
●医療機関で講座開催
兵庫県芦屋市春日町4-4 アメニティ芦屋1階
HP:https://chabata-clinic.jp/
2019年8月31日、2020年1月11日にちゃばたクリニック様にてのどトレ教室を開講いたしました。今後も継続的に講座を開講させていただく予定です。
●企業のお客様向けイベントにて講座開催
2018年12月6日一般社団法人・日本自動車連盟様のJAFデーにて、「のどトレ教室」を開講させていただきました。たくさんの方々にお集まりいただきました。